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1.000 m · Media quota A piedi per l'isola

Escursioni a piedi a Tenerife: sentieri, permessi e trekking guidati

I sentieri più famosi di Tenerife richiedono la prenotazione e alcuni si pagano: 15 € la vetta del Teide, 15 € il Barranco del Infierno, 40,66 € Masca. Altri restano gratis e senza permesso: questa guida ti dice quali sono e come arrivare a ciascuno.

Con prenotazione
vetta del Teide, Montaña Blanca, Masca, Barranco del Infierno, El Pijaral
Prezzo
da gratis a 40,66 € (Masca, non residenti)
Senza permesso
Roques de García, Paisaje Lunar, Chinyero, Cruz del Carmen
Guidate
da 34 € (Anaga) a 189 € (vetta del Teide)
Chiusure
controlla tenerifeon.es/alertas il giorno stesso

Aggiornato il 2 ottobre 2026Dati verificati con fonti ufficiali

Trekking e sentieri
Foto: Ronny Siegel · CC BY 3.0

Camminare a Tenerife non è più una questione di mettersi gli scarponi e partire: i sentieri più famosi hanno un numero chiuso, una fascia oraria e spesso un prezzo, e alcuni chiudono con poco preavviso (oggi il Barranco del Infierno). Senza pratiche ci sono Roques de García sul Teide, il Paisaje Lunar di Vilaflor e la laurisilva di Cruz del Carmen ad Anaga. Per la vetta del Teide o Masca, organizzati con settimane di anticipo oppure paga un'escursione guidata che ti risolva la logistica.

La nostra scelta

1

La guidata più economica

Anaga e il suo bosco di laurisilva in 3,5 ore da 34 €, nella Riserva della Biosfera.

2

Vetta del Teide con le carte in regola

Salita guidata di 4 ore che dichiara il permesso ufficiale incluso; verifica se anche la funivia è compresa nel prezzo.

3

Masca senza grattacapi

Discesa guidata, barca e trasporto in un unico pacchetto di 6 ore.

4

Il Teide a piedi con la guida

Sei ore nel parco nazionale con visita a una grotta di lava e voto massimo.

I sentieri principali in sintesi

Sentiero Zona Percorso Prezzo Prenotazione
Vetta del Teide (PNT 10) Teide 0,66 km dalla funivia, circa 55 min 15 € di ecotassa (non canari) + funivia Tenerife ON, fino a 56 giorni prima
Montaña Blanca – La Rambleta (PNT 07) Teide 8,29 km di salita, +1.309 m, circa 6 h 6 € feriali, 10 € weekend e festivi (non canari) Tenerife ON, fino a 56 giorni prima
Roques de García (PNT 03) Teide 3,47 km ad anello, 1 h 55 gratis no
Barranco de Masca Teno circa 5 km di discesa, 4 h 40,66 € + autobus + barca caminobarrancodemasca.com
Barranco del Infierno Adeje 6,5 km andata e ritorno, 3 h 15 € barrancodelinfierno.es (ora chiuso)
El Pijaral (Bosque Encantado) Anaga poco più di 6 km ad anello gratis Tenerife ON, fino a 14 giorni prima
Paisaje Lunar (PR-TF 72) Vilaflor ad anello dal paese gratis no
Chinyero (PR-TF 43.2) El Tanque 4,85 km di andata, 1 h 40 gratis no
Nord ↗↙ Sud 1Cima del Teide2Roques de García3Paisaje Lunar4Chinyero5Barranco del Infierno6Masca7Cruz del Carmen8Punta de Teno
1 Cima del Teide2 Roques de García3 Paisaje Lunar4 Chinyero5 Barranco del Infierno6 Masca7 Cruz del Carmen8 Punta de TenoContorno: © collaboratori di OpenStreetMap

Ogni sentiero ha la sua scheda su Tenerife ON, la piattaforma del Cabildo (l'ente di governo dell'isola), con il codice della fermata dell'autobus, il parcheggio e gli avvisi in corso. Guardala la mattina stessa, non la sera prima.

Sentieri del Teide

Roques de García: la passeggiata senza pratiche

Il percorso più gratificante del parco: 3,47 km ad anello, circa due ore e circa 200 m di dislivello. Parte dal Mirador de la Ruleta (TF-21, km 46), di fronte al Parador, e il primo tratto è accessibile in sedia a rotelle. Oggi è gratis e senza prenotazione, ma il Cabildo ha annunciato la prenotazione obbligatoria qui, a Chipeque e a Minas de San José: controlla la scheda prima di andare.

È anche il percorso migliore senza auto: gli autobus 342 (da Costa Adeje e Los Cristianos) e 348 (da Puerto de la Cruz) fermano a «Parador del Teide» (codice 7684). C'è una corsa al giorno per senso di marcia e il ritorno passa verso le 16:00.

Montaña Blanca e la salita a piedi

Il PNT 07 sale per 8,29 km dalla TF-21 (km 40,7, a 2.348 m) fino a La Rambleta (3.536 m), accanto alla stazione a monte della funivia, con 1.309 m di dislivello. Al km 4,6, all'incrocio con il PNT 7.1, c'è un punto di controllo: da lì in poi serve il permesso di Tenerife ON, e tra le 09:00 e le 17:00 si paga l'ecotassa (per i non canari 6 € nei giorni feriali e 10 € sabato, domenica e festivi). La fascia che prenoti è l'ora in cui passi il controllo, e il permesso vale per salire e scendere.

Il trucco: i primi 4,6 km fino a Montaña Blanca non richiedono permesso, e sono il modo per assaggiare la salita al Teide senza scartoffie. Se arrivi in cima, la discesa in cabina si compra lì con un codice QR.

L'attrezzatura viene controllata al varco: scarponi da montagna, pantaloni lunghi, uno strato caldo, coperta termica, berretto e guanti, acqua, cellulare e frontale. Senza, non passi.

La vetta del Teide e gli altri sentieri con permesso

La vetta (PNT 10 Telesforo Bravo) si prenota su Tenerife ON fino a 56 giorni prima, il lunedì alle 07:00 ora delle Canarie (le 08:00 in Italia), e costa 15 € ai visitatori non canari negli orari della funivia. Lo spieghiamo passo per passo nella nostra guida al Teide. I sentieri PNT 09 (Teide–Pico Viejo–Narices del Teide), PNT 23 (Regatones Negros) e PNT 28 (Chafarí) seguono lo stesso sistema, con un massimo di 15 persone per prenotazione.

Barranco del Infierno a Tenerife: prenotazione, prezzo e stato

Quando è aperto, è il sentiero con prenotazione più facile del sud: 6,5 km andata e ritorno fino a una cascata, circa tre ore e circa 250 m di dislivello. Prezzo: 15 € per gli adulti non residenti (dai 12 anni), 5 € per i residenti alle Canarie e tariffa ridotta dai 5 ai 12 anni. Sotto i 5 anni non si entra, gli under 16 vanno con un adulto, il casco è obbligatorio per tutto il percorso e gli animali non sono ammessi.

Si entra solo la mattina, in gruppi di 20 persone ogni mezz'ora:

  • dal 1° giugno al 15 settembre, ingressi dalle 08:00 alle 10:30 (chiude alle 13:30);
  • dal 16 settembre al 31 maggio, dalle 08:30 alle 11:30 (chiude alle 14:30).

L'ingresso è in calle de los Molinos 46, Adeje (+34 922 780 078), senza parcheggio né fermata dell'autobus: lascia l'auto in paese e sali a piedi.

Barranco de Masca e Anaga

Masca è il percorso più spettacolare dell'isola e quello con più pratiche. Si fa solo in discesa (circa 5 km, 4 ore, difficoltà alta) fino all'imbarcadero, e si esce in barca verso Los Gigantes. Bisogna arrivare con l'autobus 355 da Santiago del Teide (chi arriva in auto o in taxi viene respinto) e avere già il biglietto della barca di uscita; per i non residenti costa 40,66 € (20,33 € dagli 8 ai 17 anni), età minima 8 anni. La spiaggia è chiusa. Al momento il calendario offre discese solo dal mercoledì al sabato: verificalo su caminobarrancodemasca.com. Tutta la catena di orari è spiegata nella nostra guida a Masca.

Anaga, all'estremità nord-orientale, è laurisilva e nebbia. Il Bosque Encantado («bosco incantato») è il sentiero di El Pijaral: gratis, con un permesso di Tenerife ON che si apre solo 14 giorni prima (il lunedì alle 07:00), massimo cinque persone per prenotazione. Scaricalo, perché lassù non c'è campo. I gruppi commerciali non possono entrare, quindi se un'escursione promette il «bosco incantato», chiedi dove va: non sarà El Pijaral. La guidata venduta come «Bosque Encantado» su Masca, per esempio, cammina sopra Masca, nel Teno, non ad Anaga. Senza permesso ci sono i sentieri di Cruz del Carmen, con centro visitatori e gli autobus 76 e 275 da La Laguna. Più dettagli nella nostra guida ad Anaga.

Sentieri senza prenotazione: Paisaje Lunar, Chinyero e Punta de Teno

  • Paisaje Lunar (PR-TF 72). Ad anello dalla plaza Obispo Pérez Cáceres di Vilaflor, gratis e senza prenotazione. Autobus 419 e 482 fino a «Vilaflor Centro» (8362). Chiude nei giorni di controllo dei mufloni; controlla negli avvisi.
  • Chinyero (PR-TF 43.2). Da Los Partidos al vulcano Chinyero: 4,85 km di andata, 1 h 40 e 350 m di dislivello, difficoltà bassa. Parte da Pino Loro, al km 14 della TF-373 (El Tanque), con parcheggio sterrato e l'autobus 360.
  • Punta de Teno. In questo momento la TF-445 è chiusa tutti i giorni ad auto private, pedoni e bici: si entra solo con l'autobus 369 dalla stazione di Buenavista (20 minuti, 1 € a tratta), in taxi o con un veicolo autorizzato. Orari ed eccezioni sul sito del Comune di Buenavista.

Chiusure, avvisi e regole

Tutto ciò che chiude viene pubblicato su tenerifeon.es/alertas. Oggi ci sono misure di prevenzione incendi, restrizioni nella zona bruciata ad agosto 2023 (area ricreativa di Hoya del Abade chiusa) e giorni di controllo dei mufloni. Con il maltempo si chiudono gli spazi protetti di tutta l'isola, com'è successo con la tempesta Therese.

In inverno, con ghiaccio o neve sui sentieri alti del Teide, sono obbligatori ramponi, piccozza e una dichiarazione firmata, e l'accesso può essere chiuso. Prima di salire, consulta il bollettino di montagna dell'AEMET.

E in tutto il Parco Nazionale del Teide è vietato fumare e svapare, anche sui sentieri e nei belvedere.

Trekking guidato o per conto tuo

I percorsi liberi si fanno bene in auto; anche in autobus, con orari stretti (guida a TITSA). L'escursione guidata conviene in tre casi: la vetta del Teide senza posti su Tenerife ON, Masca senza combattere con autobus, permesso e barca, e Anaga se non vuoi guidare sulle sue strade strette.

Fai da teCon escursione
Voceda solocon escursione
Permessili sbrighi tu su Tenerife ON o sul sito del sentieroalcune li includono; verificalo nella scheda
Trasportoauto o autobus poco frequentiprelievo incluso nella maggior parte
Costoda gratis a 40,66 € più il trasportoda 34 € (Anaga) a 189 € (vetta del Teide)
El Pijaralsì, con il tuo permessono: vietato ai gruppi commerciali
Il punto fortelibertà di orariologistica risolta e guida che conosce il terreno

Vedi tutte le opzioni su GetYourGuide →

Se cerchi prezzi bassi per le guidate, Civitatis vende salite notturne al Teide da 26 € e percorsi ad Anaga da 24 €, oltre a free tour a piedi a Santa Cruz, La Laguna e La Orotava; lo analizziamo nella nostra recensione di Civitatis. Per una passeggiata in città nel capoluogo, guarda cosa vedere a Santa Cruz. E se vuoi allungare la giornata sul Teide fino a notte, guarda le stelle sul Teide.

Domande frequenti

Quali escursioni a piedi a Tenerife richiedono la prenotazione?

La vetta del Teide, il tratto alto di Montaña Blanca, il Barranco de Masca, il Barranco del Infierno ed El Pijaral ad Anaga. Roques de García, il Paisaje Lunar, Chinyero e i sentieri di Cruz del Carmen oggi sono liberi.

Quanto costa il Barranco del Infierno?

15 € per gli adulti non residenti e 5 € per i residenti alle Canarie, con tariffa ridotta dai 5 ai 12 anni. Sotto i 5 anni non si entra e al momento il sentiero è chiuso, quindi controlla il suo sito.

Si può salire a piedi sul Teide senza permesso?

Solo fino all'incrocio di Montaña Blanca, a 4,6 km dall'inizio del PNT 07. Dal punto di controllo in poi e nel tratto finale fino alla vetta serve il permesso di Tenerife ON.

Si può fare il Barranco de Masca da soli?

Sì, prenotando la discesa su caminobarrancodemasca.com, arrivando con l'autobus 355 da Santiago del Teide e con il biglietto della barca di uscita già acquistato. Per i non residenti costa 40,66 € più autobus e barca.

Dove si controlla se un sentiero è chiuso?

Su tenerifeon.es/alertas e nel riquadro degli avvisi della scheda di ogni sentiero. Le chiusure per incendi, maltempo o controllo della fauna vengono pubblicate lì.

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