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テネリフェ島のおすすめビーチ:海岸別ガイド

安心して泳げるテネリフェ島のおすすめビーチは南部にあり、防波堤に守られ、よそから運んだ明るい色の砂が敷かれています。穏やかな海で黒い砂を楽しむならサン・マルコス、ラ・アレナ、プラヤ・サン・フアンへ。手つかずの風景ならベニホやエル・ボジュージョへ。ただし、そこでは海が主役です。

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料金
無料。デッキチェアと駐車場は別料金
ブルーフラッグ
現時点でビーチと天然プール11か所
いちばん穏やかな海
ラス・ビスタス、エル・カミソン、ロス・クリスティアノス、トルビスカス
黒い砂と穏やかな海
サン・マルコス、ラ・アレナ、プラヤ・サン・フアン
水温が最も高い時期
9月と10月、約23.7°C
遊泳禁止
プラヤ・ハルディン(プラヤ・グランデ地区):行く前に確認を

2026年10月2日更新公式情報をもとに事実確認済み

ビーチ
写真: Photograph by Mike Peel (www.mikepeel.net). · CC BY-SA 4.0

テネリフェ島(Tenerife)は、明るい色の砂の大きな天然ビーチが続く島ではありません。着く前に知っておいたほうがいいでしょう。南部の金色のビーチとラス・テレシタス(Las Teresitas)は人の手で造られたもので、防波堤を築き、砂を運び込んでいます。島の砂はもともと黒っぽいからです。だからこそ、それらのビーチがいちばん穏やかなのです。天然のビーチは黒や灰色の砂、丸石、溶岩で、北部ではたいてい波が強くなります。

まとめると、子ども連れや泳ぐのが目的なら南部(ラス・ビスタス(Las Vistas)、エル・カミソン(El Camisón)、トルビスカス(Torviscas))。いつもと違う1日なら、サン・マルコス(San Marcos)のような波の穏やかな黒砂のビーチ。写真を撮るならベニホ(Benijo)。そしてブルーフラッグのリストは大きく変わっているので、下で確認してください。

北 ↗↙ 南 1コスタ・アデヘ (Costa Adeje)2ロス・クリスティアーノス (Los Cristianos)3エル・メダノ (El Médano)4Playa San Juan5プエルト・デ・ラ・クルス (Puerto de la Cruz)6Bajamar7Las Teresitas8Benijo
1 コスタ・アデヘ (Costa Adeje)2 ロス・クリスティアーノス (Los Cristianos)3 エル・メダノ (El Médano)4 Playa San Juan5 プエルト・デ・ラ・クルス (Puerto de la Cruz)6 Bajamar7 Las Teresitas8 Benijo輪郭:© OpenStreetMap 貢献者

金色の砂、黒い砂、天然プール

金色や明るい色の砂。 運び込まれた砂で、ほとんどが防波堤の内側にあります。ラス・テレシタス、ラス・ビスタス、エル・カミソン、トルビスカス、エル・ドゥケ(El Duque)、ファニャベ(Fañabé)、ラ・ピンタ(La Pinta)。海は穏やかで、設備も整っています。「テネリフェ島 白い砂浜」で探しているなら、これらのビーチのことで、どれも天然ではありません。なお、ラス・テレシタス、エル・ドゥケ、エル・メダノ(El Médano)はよくリストに一緒に並びますが、まったく別物です(サハラの砂、リゾートの明るい砂、天然の灰色の砂)。

火山の黒い砂。 カナリア諸島本来の天然ビーチで、サン・マルコスやプラヤ・サン・フアン(Playa San Juan)からベニホやエル・ボジュージョ(El Bollullo)まで。穏やかで家族向けのところもあれば、海が容赦ないところもあります。エル・メダノは細かい灰色の砂、ラ・テヒータ(La Tejita)は黒っぽい火山砂です。

天然プール。 溶岩のくぼみや、岩や突堤で守られた海水プールで、主に北部にあります。バハマール(Bajamar)、プンタ・デル・イダルゴ(Punta del Hidalgo)、ガラチコ(Garachico)のエル・カレトン(El Caletón)。外海のビーチが危険な場所での解決策です。

テネリフェ島南部のビーチ:コスタ・アデヘ、ラス・アメリカス、ロス・クリスティアノス、エル・メダノ

いちばん日差しが多く雨が少ない海岸で、防波堤のあるビーチのほとんどがここにあります。島の観光局は、それぞれのビーチを次のように紹介しています。

ビーチ 大きさ 砂 海 知っておきたいこと
エル・ドゥケ(アデヘ) 390×60m 明るい色/灰色 市街地 ブルーフラッグ、更衣室、駐車場100台以上
トルビスカス(アデヘ) 290×50m 明るい色 防波堤 ブルーフラッグ、通年の介助付き海水浴
ファニャベ(アデヘ) 600×40m 明るい色 穏やか 子ども用エリア、介助付き海水浴、ブルーフラッグを失った
ラ・ピンタ(プエルト・コロン) 180×40m 明るい色 とても穏やか 水上遊具とマリンスポーツ
トロヤⅠ・Ⅱ 650×20m 灰色の火山砂 穏やか 専用駐車場なし
エル・カミソン(アロナ) 350×40m 細かく明るい色 防波堤 駐車場、ブルーフラッグを失った
ラス・ビスタス(アロナ) 850×80m 明るい色 防波堤 ブルーフラッグ、通年のバリアフリー海水浴
ロス・クリスティアノス(アロナ) 345×80m 明るい色 港の内側 ブルーフラッグはもうない
エル・メダノ(グラナディージャ) 750×43m 細かい灰色 町側は穏やか 奥はカイトのエリア、介助付き海水浴
ラ・テヒータ(グラナディージャ) 1,000×33m 黒っぽい火山砂 人里離れた浜 自然保護区、ヌーディズム容認

ラス・ビスタスは南部で最も設備の整ったビーチで、島で唯一、通年で午前・午後ともにバリアフリーの海水浴ができ、水陸両用の車椅子2台とリフトがあります。港の内側にあるプラヤ・デ・ロス・クリスティアノスと並んで、ほかの場所の海が荒れたときにいちばん静かな海です。周辺で楽しめることは、ロス・クリスティアノスとコスタ・アデヘのガイドをご覧ください。

エル・メダノには2つの顔があります。町側の端は家族連れに向いた穏やかな浜で、奥はカイトサーフィンとウインドサーフィンのエリアです(サーフィンとカイトサーフィンで紹介しています)。モンターニャ・ロハ(Montaña Roja)の裏にあるのがラ・テヒータで、自然保護区の中に黒っぽい砂浜が1km続きます。車で砂浜に乗り入れることはできず、路肩に停めて5分歩きます。あるのはごみ箱とデッキチェアだけです。

西部のビーチ:プラヤ・サン・フアン、アバマ、ロス・ヒガンテス

ギア・デ・イソラ(Guía de Isora)のプラヤ・サン・フアンは、島で泳ぐのに最も適した黒砂のビーチの1つです。360mの黒い砂、火山礫、丸石の浜で、港に守られ、ライフガード、子ども用エリア、ブルーフラッグがあります。隣のアルカラ(Alcalá)にあるラ・ハキータ(La Jaquita)の入り江もブルーフラッグを掲げています。

アバマ(Abama)は、高級ホテルの下にある明るい色の砂の小さな湾です。ビーチは公共ですが、ホテルに車を停めて階段で10分ほど下りる必要があり、設備はホテルのものしかありません。

プエルト・デ・サンティアゴ(Puerto de Santiago)のラ・アレナ(La Arena)は、黒い砂、穏やかな海、充実した設備がそろい、10:00〜17:00に通年で介助付き海水浴があります。27年間ブルーフラッグを掲げていましたが、公式の紹介ページにはまだあると書かれているものの、今はありません。ロス・ヒガンテス(Los Gigantes)の港のそばにあるロス・ギオス(Los Guíos)は、断崖の下の小さく静かな黒砂のビーチで、駐車場はなく、1日の一部は日陰になります。

北部とアナガのビーチ

サンタ・クルスから約10kmのサン・アンドレス(San Andrés)にあるラス・テレシタスは、島で最も有名なビーチです。1973年にサハラから運ばれた約270,000トンの明るい色の砂が1,300m続き、防波堤に守られています。ライフガード、SUPスクールがあり、駐車場は100台以上。路線バス(グアグア)なら、910番がサンタ・クルスのバスターミナル(Intercambiador)から出て20分(現金で1.25ユーロ)。ブルーフラッグはありません。

アナガには手つかずの黒砂のビーチがあります。ベニホは波が強く、段差のある小道を下り、設備はごみ箱だけで、ヌーディストの間でも知られています。946番のバスがアルマシガ(Almáciga)まで行き、そこからは歩きです。アルマシガ発の最終バスは平日20:35なので、夕日を見ていくならよく計算しておきましょう。ラス・ガビオタス(Las Gaviotas)はとても細かい黒砂で、海はふだんはほどほどの穏やかさ。ヌーディズムは容認されていて、犬は入れません。

プエルト・デ・ラ・クルスのマルティアネス(Martiánez)は丸石と黒い砂のビーチで、たいていかなり波があります。ラ・オロタバ(La Orotava)側にあるエル・ボジュージョは美しいものの、一年中海が荒く、レストランそばの駐車場は50台未満なので、プエルト・デ・ラ・クルスから歩いて行く(約45分)のがおすすめです。エル・ソコロ(El Socorro、ロス・レアレホス(Los Realejos))は細かい灰色の砂で、サーフィン向きの波と潮の流れがあります。

さらに西のイコッド・デ・ロス・ビノス(Icod de los Vinos)にあるサン・マルコスは、北部の穏やかな黒砂のビーチです。貝殻の形をした湾に160mの浜が広がり、トイレ、シャワー、レストラン、ブルーフラッグがあります。

天然プール

北部の海で泳げないところには、プールがあります。

  • バハマール(ラ・ラグーナ(La Laguna)):防波堤の内側に大きな海水プール2つと子ども用プール1つ。更衣室、ライフガード、スロープ、手すりあり。ブルーフラッグ。
  • プンタ・デル・イダルゴ(ラ・ラグーナ):ライフガード、シャワー、移動が不自由な人のためのアクセスがある海水プール。エル・アレニスコ(El Arenisco)のプールはブルーフラッグを掲げていて、テヒナ(Tejina)のホベル(Jóver)のプールも同じです。
  • エル・カレトン(ガラチコ):1706年の噴火の溶岩でできた潮だまりで、すぐ横にレストランがあります。誰でも泳げますが、海が高くなったときは波に注意。
  • チャルコ・デ・ラ・ラハ(Charco de La Laja)(サン・フアン・デ・ラ・ランブラ(San Juan de la Rambla)):設備のない溶岩の潮だまりで、海岸沿いの小道を歩いて行きます。

安全で有料の場所がよければ、プエルト・デ・ラ・クルスのラゴ・マルティアネス(Lago Martiánez)には子ども用プールが3つあり、サンタ・クルスにはParque Marítimo César Manriqueがあります。

ブルーフラッグと遊泳禁止:最新の状況

テネリフェ島でブルーフラッグを掲げるビーチとプールは現時点で11か所で、この7年で最も少ない数です。

  • エル・ドゥケとトルビスカス(アデヘ(Adeje))
  • ラス・ビスタス(アロナ(Arona))
  • ラ・ハキータとプラヤ・サン・フアン(ギア・デ・イソラ)
  • サン・マルコス(イコッド・デ・ロス・ビノス)
  • エル・ソコロ(ロス・レアレホス)
  • バハマール、エル・アレニスコ、ホベルの天然プール(ラ・ラグーナ)
  • ラ・アレナ・デ・メサ・デル・マル(La Arena de Mesa del Mar、タコロンテ(Tacoronte))

ほかに、2つのマリーナもブルーフラッグを掲げています。Real Club Náutico de Tenerifeと、初めて認定されたガラチコの港です。ロス・クリスティアノス、エル・カミソン、ファニャベはブルーフラッグを失いました。観光局の紹介ページでは、ファニャベ、トロヤ(Troya)、エル・メダノ、ラ・アレナ(プエルト・デ・サンティアゴ)、プンタ・デル・イダルゴにまだブルーフラッグがあることになっていますが、信用しないでください。公式リストは毎年5月にbanderaazul.orgで発表されます。

旗と砂浜のルール

スペインのビーチでは3色の旗が使われます。緑は遊泳可、黄は注意、赤は遊泳禁止です。コスタ・アデヘは海の安全ガイドをcosta-adeje.esで公開しています。ヌーディズムが容認されているのは、ラ・テヒータ、ベニホ、ラス・ガビオタスです。また、砂、石、貝殻を持ち帰らないでください。ビーチから持ち出すことは海岸法の違反になります。

タイプ別、どのビーチを選ぶか

探しているのは… 行き先は… 理由
小さな子ども連れ ラス・ビスタス、エル・カミソン、ロス・クリスティアノス、トルビスカス、ラ・ピンタ 防波堤や港:島でいちばん平らな海
黒い砂と穏やかな海水浴 サン・マルコス、ラ・アレナ、プラヤ・サン・フアン 設備のある守られた湾
手つかずの風景 ベニホ、エル・ボジュージョ 泳ぐより眺めて歩く場所
移動が不自由な人 ラス・ビスタス 通年のバリアフリー海水浴、水陸両用の車椅子2台とリフト
風とスポーツ エル・メダノ 区切られたエリアでカイトサーフィンとウインドサーフィン
サンタ・クルスの近く ラス・テレシタス バスで20分
ヌーディズム ラ・テヒータ、ベニホ、ラス・ガビオタス 観光局によると容認
天然プール バハマール、エル・カレトン 海が荒れても北部で泳げる

アロナ以外でも、Sinpromi(障がい者支援のためのテネリフェ島議会(Cabildo)の公社)が最後に発表した表によると、ファニャベ、トルビスカス、エル・メダノ(10:00〜15:00)、プラヤ・サン・フアン、ラ・アレナ、ラ・ハキータで通年の介助付き海水浴があります。詳しくはバリアフリーのテネリフェ島に、小さな子どもと楽しめるプランは子連れのテネリフェ島にまとめています。

南部のビーチからは、カヤック、ジェットスキー、パラセーリング、サーフィンレッスンが出ています。

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いつ行くか:天気と水温

月別の気候
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
南海岸
最高気温 °C21.72223.123.123.925.427.728.427.926.824.822.8
海水温 °C20.219.419.319.620.221.222.122.923.723.622.320.9
雨の日数1.82.21.91.10.3000.20.61.61.93.5
北海岸
最高気温 °C2121.222.122.724.126.228.72928.126.324.122.1
雨の日数4.23.83.82.40.90.200.30.93.14.75.4
テイデ山(2,400 m)
最高気温 °C7.5810.211.814.518.92322.618.614.311.18.8
雨の日数4.544.12.71.10.20.10.51.63.74.45.6

出典: AEMET, valores climatológicos normales 1981–2010 (Tenerife Sur Aeropuerto, Santa Cruz de Tenerife, Izaña); mar: seatemperature.org

南部の雨の日は年に約15日で、サンタ・クルスの30日、ラ・ラグーナの高台の64日と比べて少なく、北部が曇りの朝でも、ロス・クリスティアノスはたいてい晴れています。水温が最も低いのは3月(約19°C)、最も高いのは9月と10月(約23.7°C)で、北部と南部でほとんど変わりません。違うのは波です。12月〜3月には、サハラからの砂塵「カリマ」が来ることがあります。詳しくはテネリフェ島に行くベストシーズンをご覧ください。

テネリフェ島でいちばんいいビーチはどこですか?

穏やかな海と設備で選ぶなら、ロス・クリスティアノスのラス・ビスタスです。明るい色の砂、防波堤、ブルーフラッグ、通年のバリアフリー海水浴がそろっています。南部ではエル・カミソン、エル・ドゥケ、トルビスカスもよく、黒い砂と穏やかな海ならサン・マルコスかプラヤ・サン・フアンです。

テネリフェ島に白い砂浜はありますか?

明るい色の砂のビーチはありますが、天然のものはありません。ラス・テレシタスはサハラの砂で造られ、南部のビーチは防波堤の内側に砂を運び込んだものです。島本来の砂は黒っぽい色をしています。

テネリフェ島でブルーフラッグのあるビーチはどこですか?

現時点では11か所です。エル・ドゥケ、トルビスカス、ラス・ビスタス、ラ・ハキータ、プラヤ・サン・フアン、サン・マルコス、エル・ソコロ、バハマール・エル・アレニスコ・ホベルのプール、ラ・アレナ・デ・メサ・デル・マル。リストは毎年5月に更新されます。

テネリフェ島で子ども連れに向いているビーチはどこですか?

防波堤があるか港の内側にあるビーチです。ラス・ビスタス、エル・カミソン、ロス・クリスティアノス、トルビスカス、ラ・ピンタ。小さな子どもと一緒なら、波や潮の流れが強いエル・ボジュージョ、ベニホ、エル・ソコロ、マルティアネスは避けましょう。

プエルト・デ・ラ・クルスのプラヤ・ハルディンは開いていますか?

プラヤ・グランデ地区は、検査で不適合とされたため9月30日から遊泳禁止で、新たな検査の結果待ちです。行く前に市のお知らせを確認してください。

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