テネリフェ島で「テルマル（温浴）」と言えば、スパのサーキットのことです。サウナ、スチームバス、ジェットバスのプールなどを順に回ります。Aqua Club Termalを除き、このガイドで紹介するスパはホテルの中にあり、いくつかは外部の客も独自の料金で受け入れています。ほとんどの人にとって選択肢は2つ。大きなスパで長く過ごすならAqua Club Termal、30ユーロ以下で静かな2時間を過ごすならAntheliaのサーキットです。
特別な日のための場所を探しているなら、Hotel BotánicoのOriental Spa GardenとアバマのSandáraは別の価格帯です。外部の客には主にマッサージか、マッサージ付きのスパ1日プランを販売しています。
編集部のおすすめ
1
大型スパを事前予約で
コスタ・アデヘのAqua Club Termal。口コミが最も多いスパの入場券です。何時間含まれるか商品ページで確認しましょう。
2
夜のスパ
1日の終わりに2時間のサーキット。夜遊びの代わりの静かな選択肢です。
3
同じ入場券をTiqetsで
Aqua Club Termalの2時間のサーキット。ほかの入場券にもTiqetsを使っているなら便利です。
Aqua Club Termal：誰でも入れる大型スパ
コスタ・アデヘ（Costa Adeje）のトルビスカス・アルト（Torviscas Alto）、calle Galicia 6にあります。ホテルではなく独立したスパとジムの施設で、テネリフェ島最大のスパとうたっています。温浴サーキットの内容は次のとおりです。
- スチームバス（トルコ式）、プレサウナ、サウナ
- ジェットバスのプール、引き締め用のプール、ジャグジー
- フロータリウム（塩水のプール）
- シャワーテンプルと足湯
スパの営業時間： 月〜金曜10:00〜21:00、土・日曜09:00〜21:00。
子ども： 13歳未満は午前の時間帯のみ入れます。月〜金曜は10:00〜12:00に入場（14:00まで滞在可）、土・日曜は09:00〜10:00に入場（12:00まで滞在可）。子どもなしで静かに過ごしたいなら、平日の14:00以降がいちばんです。
公式サイトと予約サイトの料金：同じ入場券ではありません
| プラットフォーム | 商品 | 評価 | 料金 | 予約先 |
|---|---|---|---|---|
| GetYourGuide | アデヘ：アクアクラブ・サーマルスパ 入場チケット | 4.5 (748) | €40 | GetYourGuideで見る |
| Tiqets | アクアサーマルスパ：入場券 | 4.5 (16) | €40 | Tiqetsで見る |
| 公式サイト | Aqua Club Termal, 3-hour circuit (non-resident) | — | €47 | 公式ウェブサイト ↗ |
大人料金は2026年10月2日に確認したものです。日程によって変わる場合があり、最終的な料金は各プラットフォームでご確認ください。
数字だけ見ると、この表は誤解を招きます。Aqua Club Termalの公式サイトでは、島の住民以外の入場券は47ユーロで3時間です。GetYourGuideとTiqetsは40ユーロから販売していますが、予約サイトのサーキットは2時間です。1時間あたりでは公式の入場券のほうが安くなります（1時間約16ユーロ対20ユーロ）。2時間で十分なら予約サイトで7ユーロ節約でき、午後いっぱい楽しみたいなら公式サイトで買いましょう。
再販業者の中には、2時間のサーキットに年齢別の料金を表示しているところもあります。大人40ユーロ、13〜17歳24ユーロ、6〜12歳21.50ユーロ、5歳まで13ユーロ。住民料金は公式サイトには載っていません。
外部の客も受け入れるホテルのスパ
| スパ | 場所 | 宿泊者以外の料金 | 時間 | 営業時間 | 年齢 |
|---|---|---|---|---|---|
| Spa Sensations、Iberostar Selection Anthelia | calle Londres 15、ファニャベ（Fañabé、コスタ・アデヘ） | 29ユーロ、朝食付き38ユーロ、昼食付き55ユーロ | 2時間 | 10:00〜18:00 | 予約時に確認 |
| Oriental Spa Garden、Hotel Botánico | Av. Richard J. Yeoward 1、プエルト・デ・ラ・クルス（Puerto de la Cruz） | 25分のマッサージ付き120ユーロ、50分付き160ユーロ、80分付き195ユーロ | 1日 | 08:00〜20:00 | 16歳以上 |
| Sandára Wellness & Spa | Plaza de Abama、ギア・デ・イソラ（Guía de Isora） | 60分のマッサージ130ユーロから | 施術による | 10:00〜19:00 | 予約時に確認 |
Spa Sensations（Iberostar Anthelia）
2時間の「Hydrowellness」サーキットは29ユーロで、このガイドで外部の客が使えるホテルのサーキットの中でいちばん安い料金です。9ユーロ追加で朝食付きになり、「Gastro Spa」プランではサーキットと昼食で55ユーロです。
Oriental Spa Garden（Hotel Botánico）
庭園の中にある屋内と屋外のサーキットで、プール、ジャグジー、ラコニウム、日本式サウナ、スチームバス、アイステンプル、温水ウォーターベッド、庭園のプールがあります。毎日08:00〜20:00の営業で、入れるのは16歳以上のみ。宿泊者以外にはマッサージ付きのスパ1日プランとして販売していて、25分のマッサージ付きで120ユーロからです。これはプロモーション料金で、正規料金はその倍です。サーキットではなく、ちょっとしたぜいたくとして予算を組みましょう。エリアについてはプエルト・デ・ラ・クルスで。
Sandára Wellness & Spa（Abama）
コスタ・アデヘではなく、ギア・デ・イソラのアバマ（Abama）にあり、Los JardinesとLas Terrazas de Abamaの隣です。広さ450m²に6つの施術室があり、水のサーキットにはハイドロセラピープール、温冷シャワーとバケツシャワー、アイスファウンテン、サウナ、スチームバスがあります。毎日10:00〜19:00の営業で、外部の客は電話予約（+34 822 720 319）で受け入れています。60分のマッサージは130ユーロからです。
Mare Nostrum Spa（プラヤ・デ・ラス・アメリカス）
現在はSpring Hotelsとして営業しているMare Nostrumの施設は、テネリフェ観光局（Turismo de Tenerife）に広さ1,600m²のタラソテラピー施設として掲載されています。プラヤ・デ・ラス・アメリカス（Playa de las Américas）に泊まっていて興味があるなら、外部の客を受け入れているか、料金はいくらか、事前に電話で確認しましょう。
子ども連れか、大人だけか
- 子ども連れ： 子どもを受け入れる大型スパはAqua Club Termalだけで、それも午前の時間帯のみです。子ども向けのほかのプランは子連れのテネリフェ島で。
- 大人だけ： BotánicoのOriental Spa Gardenは16歳以上が条件です。Spa SensationsとSandáraでは、予約時に最低年齢を確認しましょう。
- カップル： プレゼントや小旅行に合うのはBotánicoとSandáraの2つです。アイデアはカップルで楽しむテネリフェ島で。
サンタ・クルス・デ・テネリフェと北部のスパ
このガイドで紹介するスパは、南部とプエルト・デ・ラ・クルスにあります。サンタ・クルス（Santa Cruz）からいちばん近いのはHotel BotánicoのOriental Spa Gardenで、高速道路で約38km（車で30分）、またはカナリア諸島で「グアグア（guagua）」と呼ばれる路線バスの102番でプエルト・デ・ラ・クルスまで1時間、5.25ユーロです。時刻表はtitsa.comで、首都でのほかのプランはサンタ・クルスで。
ヨガとそのほかのウェルネス
お湯につかるより体を動かしたいなら、南部のプラヤ・デ・ラス・アメリカスとプラヤ・デ・ラス・ビスタス（Playa de las Vistas）で屋外のヨガクラスがあります。夕日の時間帯のものや女性限定のものもあり、1時間約20〜25ユーロからです。
スパで過ごす1日のコツ
- Aqua Club Termalで3時間楽しみたいなら直接予約、2時間で十分か余裕を持ってキャンセルしたいなら予約サイトで。
- 静けさを求めるなら、Aqua Club Termalの午前は避けましょう。子どもが入れる時間帯です。
- Sandáraは電話で予約します。
- スパは北部の曇りの日にぴったりのプランです。ビーチに行く気分になれない日に。
- 夜と組み合わせる： Aqua Club Termalの夜のサーキットは、スパが閉まる21:00までには終わるので、夕食に間に合います。ほかのアイデアはナイトライフで。
誰でも使えるテネリフェ島のスパでいちばんよいのは？
ほとんどの人にとってはコスタ・アデヘのAqua Club Termalです。いちばん大きく、サーキットも充実していて、公式サイトで3時間47ユーロです。もっと特別な場所なら、BotánicoのOriental Spa GardenかアバマのSandáraです。
Aqua Club Termalはいくらですか？
公式サイトで、島の住民以外は3時間47ユーロです。GetYourGuideとTiqetsでは40ユーロから売られていますが、2時間のサーキットです。
Aqua Club Termalに子どもは入れますか？
はい、13歳未満は午前の時間帯のみです。平日は10:00〜12:00、週末は09:00〜10:00に入場します。
宿泊者以外も使えるホテルのスパは？
Iberostar AntheliaのSpa Sensations（2時間29ユーロ）、Hotel BotánicoのOriental Spa Garden（マッサージ付きで120ユーロから、16歳以上）、アバマのSandára（電話予約）です。
テネリフェ島の温浴サーキットには何が含まれますか？
Aqua Club Termalでは、スチームバス、プレサウナ、サウナ、ジェットバスと引き締め用のプール、ジャグジー、塩水のフロータリウム、シャワーテンプル、足湯です。ホテルのサーキットはスパによって違います。
サンタ・クルス・デ・テネリフェにスパはありますか？
このガイドで紹介するスパは、南部とプエルト・デ・ラ・クルスにあります。サンタ・クルスからなら、Hotel Botánicoまで車で30分、路線バス102番で1時間です。
