圣克鲁斯-德特内里费（Santa Cruz de Tenerife）约有212,000人口，和拉斯帕尔马斯（Las Palmas）并列为加那利群岛的首府。它不是海边一排酒店的度假地，而是一座过日子的城市，有博物馆、公园、菜市场和吃小吃的酒吧。而且大部分值得看的东西一天就能看完。
它也比“北部多雨”的名声更干燥、更晴朗：一年下雨30天，而10公里外的拉古纳（La Laguna）是64天。
编辑精选
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最让人惊喜的花园
棕榈园（Palmetum）门票6欧元，和官方价一样：一座建在旧垃圾填埋场上的棕榈园。
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住在这里又想去泰德峰
7–8小时团，从圣克鲁斯出发，去泰德峰、伊科德和加拉奇科，评分4.9。
圣克鲁斯一日游或邮轮停靠
港口就在市中心的Avenida Francisco La Roche，邮轮码头入口有一个旅游咨询亭（922 892 903）。观光巴士的第一站西班牙广场（Plaza de España）步行几分钟就到。
- 西班牙广场和圣克里斯托瓦尔城堡（Castillo de San Cristóbal）。广场上有这座古城堡的遗址展示中心（周一至周六，10:00–18:00）。
- 非洲圣母市场（Mercado de Nuestra Señora de África）。只在上午开：周一至周六06:00到14:00，周日07:00到14:00。周日最热闹。
- 兰布拉大道（La Rambla）和加西亚·萨纳夫里亚公园（Parque García Sanabria）。兰布拉大道上有亨利·摩尔、胡安·米罗和马丁·奇里诺的露天雕塑。
- MUNA和TEA，两座挨在一起：自然与考古博物馆，以及免费的艺术中心。
- 特内里费礼堂、棕榈园和海洋公园收尾：卡拉特拉瓦设计的建筑、棕榈园和海水泳池。
如果你在岸上的时间不到六小时，就得二选一：要么坐观光巴士看城市，要么上午逛市场、下午去特雷西塔斯海滩。两样都想要，时间不够。
圣克鲁斯-德特内里费看什么
特内里费礼堂（Auditorio de Tenerife Adán Martín）
圣地亚哥·卡拉特拉瓦设计的这座建筑是城市的名片。外观随时免费看；想进去参加导览，请查礼堂官网。
MUNA、TEA和城堡
MUNA（自然与考古博物馆，Museo de Naturaleza y Arqueología）周一至周六09:00到19:00、周日10:00到17:00开放。门票5欧元，周五和周六16:00以后免费；8岁以下免票。旁边的TEA – Tenerife Espacio de las Artes周二至周日10:00到20:00开放，免费入场。挑周五或周六16:00以后去，两座都不花钱。
Tiqets卖的MUNA门票带主题语音导览，21欧元；只买门票在售票处是5欧元。特内里费岛议会（Cabildo）旗下的博物馆和开放时间，见特内里费岛博物馆。
棕榈园
一座建在旧垃圾填埋场上的棕榈园，挨着海洋公园。每天10:00到18:00开放（最后入场17:00）：非本地居民成人6欧元，儿童2.80欧元；3岁以下免费。
| 平台 | 产品 | 评分 | 价格 | 在哪里预订 |
|---|---|---|---|---|
| GetYourGuide | 圣克鲁斯-德特内里费棕榈树门票 | 4.6 (285) | €6 | 在 GetYourGuide 查看 |
| Tiqets | 特内里费岛圣克鲁斯棕榈园: 门票 | 4.6 (74) | €6 | 在 Tiqets 查看 |
成人价格核对于2026年10月2日。价格可能因日期而变化，最终价格以各平台确认为准。
在哪儿买都是同一个价。Tiqets上显示的供应商是一家旅行社，不是园方，所以任何改动都要通过中间商处理。
塞萨尔·曼里克海洋公园（Parque Marítimo César Manrique）
一个22,000平方米的海水泳池综合体，以塞萨尔·曼里克命名，在Avenida de la Constitución 5。这不是天然泳池：是建起来的场馆，要买门票。目前正常开放：冬季时段（9月到次年6月）10:00到18:00，泳池开到17:45；夏季开到19:00。眼下只开一个泳池；儿童池和瀑布池在维修，暂停开放。带小孩去之前先看parquemaritimosantacruz.es上的通知。
非本地居民票价：成人7.50欧元含躺椅，12岁以下4欧元，65岁以上5欧元；遮阳伞3欧元。和棕榈园的联票10.50欧元（12岁以下5.50欧元），成人每人省3欧元。
随上随下观光巴士
这是特内里费岛唯一的随上随下观光巴士：阿德赫海岸（Costa Adeje）、美洲海滩（Las Américas）和拉克鲁斯港（Puerto de la Cruz）都没有。由City Sightseeing运营，约十二个站点，包括西班牙广场、棕榈园和海洋公园、特内里费礼堂、换乘中心（Intercambiador）、加西亚·萨纳夫里亚公园、非洲市场、MUNA和狂欢节之家（Casa del Carnaval）。每天09:30到18:15运营，绕一整圈约80分钟，语音导览有11种语言。
| 平台 | 产品 | 评分 | 价格 | 在哪里预订 |
|---|---|---|---|---|
| GetYourGuide | 城市观光：圣克鲁兹特内里费岛随上随下巴士 | 3.9 (180) | €20 | 在 GetYourGuide 查看 |
| Tiqets | 圣克鲁斯-德特内里费： 24或48小时随上随下巴士之旅 | 4.3 (9) | €20 | 在 Tiqets 查看 |
| Headout | City Sightseeing: Santa Cruz de Tenerife Hop-on Hop-off Bus Tour | 5.0 (2) | €20 | 在 Headout 查看 |
| 官网 | City Sightseeing Santa Cruz, 24-hour ticket | — | €20 | 官方网站 ↗ |
成人价格核对于2026年10月2日。价格可能因日期而变化，最终价格以各平台确认为准。
在哪儿买都是一个价：成人20欧元，7到16岁10欧元，6岁以下免费。48小时票含MUNA门票。GetYourGuide上的评价一般（3.9分，满分5分），所以把它当成带语音导览的交通工具就好，别期待太高。更多选择见观光巴士。
特雷西塔斯海滩和圣克鲁斯其他海滩
特雷西塔斯海滩（Las Teresitas）在圣安德烈斯（San Andrés），是这座城市的海滩：1,300米浅色沙滩，沙子是1973年从撒哈拉运来的，外面有防波堤，水面平静，有厕所、淋浴、躺椅、桨板学校和100多个车位。有水陆两用轮椅提供无障碍下水。它不在最新一期蓝旗名单上。
坐910路公交车，从换乘中心发车，在港口附近的Avenida Marítima也停：20分钟，现金1.25欧元（用Ten+卡0.75欧元）。开车从市中心过去约10公里。
- 加维奥塔斯海滩（Las Gaviotas）：在圣安德烈斯更远处，黑沙很细，海浪中等，只有垃圾桶，禁止带狗，可以裸泳。开车去（车位不到50个），或坐945路到路口。
- 贝尼霍海滩（Benijo），在阿纳加（Anaga）：黑沙，浪大，没有设施。市政府因落石风险关闭了这片海滩，连同从阿尔马西加（Almáciga）过来的一段步道，目前没有重新开放的消息：去之前先在Tenerife ON查看状况。946路开到阿尔马西加，工作日最后一班回程20:35发车。
全岛海滩的对比见特内里费岛海滩。海滩上方的月桂森林，见阿纳加。
拉古纳，隔壁的城市
开车10公里、9分钟就到圣克里斯托瓦尔-德拉古纳（San Cristóbal de La Laguna），它因15世纪不设城墙的城市布局，1999年被列为世界文化遗产。坐有轨电车（1号线，单程1.35欧元）或015路公交车（15分钟，1.45欧元）都能到。Tiqets卖带语音导览的大教堂门票，7欧元；科学与宇宙博物馆（Museo de la Ciencia y el Cosmos）门口就有电车站。
带件外套：拉古纳海拔600多米，1月平均最高气温16 °C。更多内容见其他城镇。
圣克鲁斯狂欢节
圣克鲁斯狂欢节1981年起被列为国际旅游节庆（Fiesta de Interés Turístico Internacional）。1月在室内场馆举行各种比赛和晚会；街头狂欢是连续约十天，日期根据圣灰星期三（Miércoles de Ceniza）来定，所以每年都不一样，落在2月到3月初之间：
- 狂欢节女王选举晚会：圣灰星期三前一周的星期三。
- 开幕游行（Cabalgata Anunciadora）：同一周的星期五。
- 盛大游行（Coso Apoteosis）：狂欢节星期二，只在圣克鲁斯放假。
- 埋葬沙丁鱼（Entierro de la Sardina）：圣灰星期三。
- 皮尼亚塔周末（Piñata），有日间狂欢节，作为收尾。
岛上更多的日期和节庆，见特内里费岛什么时候去。
怎么去、怎么转
- 从特内里费北机场（Tenerife Norte）出发：12公里。20路公交车约每25分钟一班，车程20分钟，2.65欧元；打车白天约20欧元。
- 从特内里费南机场（Tenerife Sur）出发：62公里。10路公交车直达，55分钟，9.35欧元；夜里有711路。打车白天约88欧元。
- 从阿德赫海岸和洛斯克里斯蒂亚诺斯（Los Cristianos）出发：110路直达（55分钟）；111路同价9.45欧元，但每个路口都停，要一个半小时。
- 从拉克鲁斯港出发：102路，1小时，5.25欧元。
开车来的话，换乘中心有停车换乘停车场，每天3欧元；公交车从那里发车，观光巴士也停。公交时刻表见titsa.com，有轨电车时刻表见metrotenerife.com。
圣克鲁斯港有开往大加那利岛（Gran Canaria）的渡轮。去戈梅拉岛（La Gomera）要从洛斯克里斯蒂亚诺斯出发，Fred. Olsen提供从圣克鲁斯到洛斯克里斯蒂亚诺斯的免费巴士，和船票一起预订即可。详见戈梅拉岛。
圣克鲁斯的更多活动
常见问题
圣克鲁斯-德特内里费一天看什么？
西班牙广场和圣克里斯托瓦尔城堡、上午的非洲市场、兰布拉大道、MUNA和TEA，最后是特内里费礼堂、棕榈园和海洋公园。如果更想去海滩，910路公交车20分钟就到特雷西塔斯海滩。
邮轮停靠圣克鲁斯，可以怎么玩？
从邮轮码头步行几分钟就到西班牙广场，观光巴士在那里停（20欧元，绕一圈约80分钟）。时间不多的话，在逛城市和去特雷西塔斯海滩待一上午之间选一个。
圣克鲁斯海洋公园开放吗？
开放，冬季时段10:00到18:00，夏季到19:00。眼下只开一个泳池，因为儿童池和瀑布池在维修：去之前看看官网通知。非本地居民门票7.50欧元，含躺椅。
从圣克鲁斯怎么去特雷西塔斯海滩？
从换乘中心或Avenida Marítima坐910路公交车，20分钟，现金1.25欧元。开车约10公里。
圣克鲁斯狂欢节是什么时候？
街头狂欢约十天，日期按圣灰星期三来定：盛大游行在狂欢节星期二，所以落在2月到3月初之间。下一届比这个惯例推迟了两周；订之前先查官方日程。
特内里费岛南部有观光巴士吗？
没有。全岛唯一的随上随下观光巴士就在圣克鲁斯；南部阿德赫海岸有一种在公路上跑的观光小火车。
